Seminário Rtu Sandhi
A arte da Passagem: Do Inverno à Primavera segundo o Ayurveda
Com os profs Erick Schulz e Sabrina Alves
A Sabedoria do Ayurveda
na Dobradiça do Tempo
| 12 de setembro |
O CORPO PERCEBE QUANDO A ESTAÇÃO DA SINAIS DO FIM
Você já percebeu que seu corpo parece mudar quando o clima começa a mudar?
O sono fica diferente. A fome muda.
A digestão responde. A disposição oscila.
O corpo pode parecer mais pesado, congestionado ou inquieto.
E hábitos que funcionavam perfeitamente algumas semanas antes começam, aos poucos, a pedir ajustes.
Para o Ayurveda, isso não é estranho.
Nosso organismo não existe separado do ambiente.
Ele responde à temperatura, à umidade, ao vento, à luz, aos alimentos e aos ritmos de cada época do ano.
Por isso, o Ayurveda não dedica atenção somente às estações.
Ele observa com especial cuidado as passagens entre elas. As dobradiças do Tempo.
RTU SANDHI — O TEMPO ENTRE DOIS TEMPOS
A natureza não muda de estado de um dia para o outro. O inverno não termina simplesmente porque uma data chegou. E a primavera não começa instantaneamente quando o calendário muda de página.
Existe uma transição.
No Ayurveda, ela recebe o nome de Rtu Sandhi:
R tu — estação
Sandhi — encontro, articulação, passagem
É o momento em que aquilo que sustentava o corpo na estação anterior precisa ser gradualmente reorganizado para aquilo que a próxima estação irá exigir.
A questão não é apenas mudar. É saber como atravessar.
DO INVERNO À PRIMAVERA
Durante o inverno, o organismo tende a buscar mais calor, nutrição, estabilidade e recolhimento.
Com a aproximação da primavera, essa lógica começa lentamente a mudar.
Aquilo que ajudava a nutrir e proteger durante os meses frios pode começar a produzir peso quando mantido em excesso.
O corpo passa a pedir outras qualidades: mais movimento, maior leveza digestiva e uma nova organização da alimentação e da rotina.
Podemos compreender essa passagem assim:
❄️ INVERNO
Nutrir • preservar • estabilizar
↓
🌿 ṚTU SANDHI
Perceber • adaptar • transformar
↓
🌸 PRIMAVERA
Mobilizar • aliviar • florescer
A primavera não começa em um organismo vazio.
Entramos nela carregando aquilo que construímos — ou acumulamos — durante o inverno.
O inverno guarda. A primavera mobiliza.
Ainda não tem nenhuma formação na área de Ayurveda???
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Formação e/ou Pós-Graduação em Ayurveda!
Com longa experiência no ensino do Ayurveda no Brasil, o Instituto Naradeva Shala, em 202 completa:
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36ª turmas do Curso de Formação de Terapeuta Ayurveda (presencial);
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24ª turmas do Curso reconhecido como Pós-Graduação Lato Sensu (MEC); (12 anos como pós-graduação, desde 2012)
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12ª turmas do Curso de Formação de Terapeuta Ayurveda (EAD);
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Desde 2010 levamos grupos de alunos/as para estudos avançados na Índia;
"Para uma pessoa inteligente,
o mundo inteiro é um professor,
portanto deve-se imitar o mundo após cuidadosa
consideração dos significados de tais ações.”
Ashtanga Hrdayam
O QUE VAMOS ESTUDAR
Ao longo do seminário, os profs Erick Schulz e Sabrina Alves irão integrar fisiologia ayurvédica, alimentação, rotina e aplicação prática.
RTU SANDHI E A FISIOLOGIA DA PASSAGEM
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O que são Rtu, Rtucaryā e Rtu Sandhi;
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Por que as transições sazonais merecem atenção especial;
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Śiśira e Vasanta: do final do inverno à primavera;
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O que o inverno deixa no organismo;
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O comportamento de Agni, Vāta, Kapha, Bala e Ojas;
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Como reconhecer que o corpo está começando a mudar de estação.
DA ROTINA DE INVERNO À ROTINA DE PRIMAVERA
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O que manter;
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O que reduzir gradualmente;
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O que começar a introduzir;
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Movimento, sono, oleação e rotina;
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Como mobilizar Kapha sem agravar Vāta;
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Por que mudanças bruscas e restrições excessivas podem ser inadequadas.
DA COZINHA QUE NUTRE À COZINHA QUE MOVIMENTA
No inverno predominam qualidades como calor, maciez, nutrição e untuosidade adequada.
Na primavera começam a ganhar espaço: leveza • digestibilidade • movimento
E os sabores: amargo • picante • adstringente
Vamos compreender como transformar gradualmente a alimentação de inverno em uma cozinha mais adequada à primavera — sem dietas rígidas ou listas automáticas.
Porque a pergunta ayurvédica não é apenas: “O que devo comer?”
Mas: “Que efeito este alimento produzirá em mim agora?”
O BRASIL NÃO TEM UMA ÚNICA PRIMAVERA
Aplicar Ayurveda no Brasil exige observar o território real.
Frio e umidade no Sul.
Oscilações térmicas no Sudeste.
Calor e secura no Centro-Oeste.
Climas úmidos no litoral.
Outras relações entre chuva, calor e umidade no Norte e Nordeste.
Durante o seminário vamos compreender como adaptar os princípios sazonais às diferentes realidades brasileiras. O calendário pode dizer “primavera”. Mas quem confirma a estação é a relação entre corpo e ambiente.
Om Śrī Dhanvantaraye Namaḥ
Quem escreve com você esta travessia
Sabrina Alves;
Dra. e mestre na área de Ciência da Religião pela PUC/SP com enfoque em gênero, religião e decolonização, com formação em Jornalismo. Sua pesquisa mais recente foi em Gênero, Sexualidade e decolonialidade nos Textos Clássicos do Āyurveda em observância da sua prática atual na diáspora Índia-Brasil.
Formada em Āyurveda pela Escola Latino-Americana de Āyurveda e Instituto de Cultura Hindu Naradeva Shala, desde 2006; participou de Cursos Avançados e de Especialização na Índia no AVP – The Arya Vaidya Pharmacy; Desenvolve há quase 20 anos trabalho com sexualidade e pesquisas na área e gênero no Āyurveda.
Desde 2008 desenvolveu com a Dra Brenda Kalil (in memoriam) uma abordagem e trabalho específico de Āyurveda para mulheres com atendimentos, workshops e vivências com a proposta de promover a autogestão ginecológica; Realiza um estudo profundo sobre Ahara (alimentação) com base AHARA (nos princípios do Āyurveda) e a alimentação natural com enfoque nas tradições alimentares locais do Brasil, usando como base o Guia Alimentar Brasileiro.
Coordenou em 2010 o Curso Avançado de Āyurveda para Mulheres com a presença do Dr. Robert Svoboda e Dra. Claudia Welch, com os quais mantém constante contato de aprendizado e parceria; coordena os cursos de Pós-gradução em Āyurveda no Instituto Naradeva Shala, o Curso Semipresencial de Formação em Āyurveda, onde também faz parte do corpo docente.
Atualmente desenvolve atendimentos com enfoque em um Āyurveda revisitado, feminista, contra-colonial e de Bem Viver para mulheres cisgênero e transgênero, homens transgêneros, pessoas não binárias, agenêres e Queer.
A escrita de Sabrina nasce de escuta clínica , pesquisa acadêmica e experiência vívida – própria e coletiva. Este e-book é fruto de muitos atendimentos, conversas, cansaços e reinvenções.
Erick Schulz;
Escritor, terapeuta, professor e consultor de ayurveda.
Estudou yoga e ayurveda no Brasil, Índia e Argentina se especializando nessa milenar arte e ciência e sendo reconhecido em todo o Brasil e Exterior.
Entre seus certificados de ayurveda, destaca-se para aqueles obtidos no Arya Vaidya Shala, Cochin/Índia e no Arya Vaidya Pharmacy Training Academy, Coimbatore/Índia, este com o qual mantém constante contato e treinamento.
Ministra aula de ayurveda em diversos estados do Brasil, no Chile e Argentina. Fazendo parte do corpo docente do Instituto Naradeva Shala e da Escola Latino-Americana de Ayurveda. Aluno direto do Dr. Robert Svoboda, o primeiro Ocidental a se formar como Vaidya (médico ayurvédico) na Índia.
É diretor do Instituto de Cultura Hindu Naradeva Shala e Diretor e Instrutor (Gnana Dhatha Acharya) do Ashram Sarva Mangalam da Suddha Dharma Mandalam na cidade de São Paulo/SP.
Diretor e Co-fundador da Escola Latino-Americana de Ayurveda. Editor chefe da Editora Naradeva (Naradeva Prakshana).
PARA QUEM É ESTE SEMINÁRIO?
Este encontro foi pensado para:
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pessoas que desejam compreender melhor os princípios do Ayurveda;
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leitores e praticantes de Ayurveda;
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alunos e estudantes;
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professores de Yoga;
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terapeutas;
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profissionais que trabalham com práticas integrativas;
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pessoas interessadas em alimentação sazonal;
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quem percebe que seu corpo responde às mudanças do clima;
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quem deseja organizar hábitos e rotina de maneira mais consciente;
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quem quer compreender as estações para além das datas do calendário.
Não é necessário possuir formação prévia em Ayurveda.
Os conceitos serão apresentados de maneira acessível, preservando a profundidade da tradição.
ESTE SEMINÁRIO NÃO É UMA CONSULTA
Rtu Sandhi é um seminário educativo.
ATENÇÃO : o conteúdo apresentado possui caráter informativo e de estudo do Ayurveda e não substitui avaliação individual, diagnóstico, tratamento ou acompanhamento realizado por profissional habilitado.
O Ayurveda trabalha profundamente com individualidade. Por isso, orientações gerais precisam sempre ser interpretadas à luz da condição de cada pessoa.
O Instituto Naradeva Shala que foi fundado em 1994,
completa neste ano de 2025
31 anos trazendo a Cultura Hindu para o Brasil
PORQUE ESCOLHER REALIZAR O SEU CURSO NO NARADEVA SHALA?
Fazer um curso de Ayurveda no Instituto Naradeva Shala é uma oportunidade única para quem busca uma formação sólida, rica em tradição e alinhada com os princípios autênticos do Ayurveda.
O Instituto Naradeva Shala, com 30 anos de história, oferece uma abordagem que vai além das técnicas mais conhecidas, integrando a filosofia indiana e o conhecimento para proporcionar uma formação completa.
Tradição e Experiência, Ambiente Inspirador, Espaços Planejados, Energia Harmoniosa Expandir seu aprendizado (Ayurveda, Meditação, Yoga, Astrologia védica "Jyotisha":,Quiromancia védica, MahaLila)
No Instituto Naradeva Shala, ao ingressar nos cursos e práticas, você entra em uma comunidade acolhedora e inspiradora. Essa comunidade é formada por alunos, professores e praticantes comprometidos com o caminho do autoconhecimento, unidos por valores de respeito, apoio mútuo e crescimento espiritual.
DATA, FORMATO E CARGA HORÁRIA
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🌿 Seminário Online e Ao Vivo
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📅 12 de setembro de 2026
⏰ 14h às 18h30 -
🎥 Gravação disponível por 90 dias
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💬 Espaço para perguntas com os professores
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📚 Duas coleções com 2 e-books
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❄️ Inverno e 🌸 Primavera
SUA EXPERIÊNCIA INCLUI
INVESTIMENTO
Seminário Rtu Sandhi
R$ 147,00
+ 02 Coleção de e-books no valor de R$ 130,00
Valor da experiência Completa: R$ 277,00
VOCÊ PAGA R$ 197,00
A gravação ficará disponível por 90 dias.
O seminário terá espaço para perguntas.
Acesso aos Ebooks das coleçoes Inverno e Primavera
O conteúdo possui caráter educativo e não substitui consulta, diagnóstico ou acompanhamento individualizado.
CERTIFICADO DIGITAL
Todos os certificados são emitidos pelos Instituto de Cultura Hindu Naradeva Shala, Escola Naradeva Vidyalaya, com o Apoio do AVP - Arya Vaidya Pharmacy (AVP - Training Academy) Coimbatore/Índia.
MAIS INFORMAÇÕES e INSCRIÇÕES:
Para mais informações e/ou Inscrição entre em contato com o Instuituto Naradeva Shala;
