Gramya Dharma – A Visão Ayurvédica sobre o Sexo
- Naradeva Shala
- 30 de jun.
- 4 min de leitura
com Dr. Paritosh Bhatt
“A energia sexual não é uma força a ser contida, mas um rio sagrado a ser compreendido.”
– Dr. Paritosh Bhatt
No último mês, o Instituto Naradeva Shala teve a honra de receber o Dr. Paritosh Bhatt, um dos mais respeitados médicos ayurvédicos da Índia na atualidade, para uma série de encontros virtuais. Em uma de suas falas mais marcantes, ele abordou um tema muitas vezes envolto em tabus e preconceitos: a sexualidade sob a ótica do Ayurveda.
Mas engana-se quem pensa que o encontro foi sobre técnicas, práticas ou teorias moralistas. O que se revelou ali foi uma verdadeira filosofia da vida, uma cartografia do desejo, da energia vital e do caminho da autocura.
A sexualidade como força vital
Na tradição ayurvédica, tudo o que existe é expressão de energia — prāṇa (força vital), ojas (essência da vitalidade e imunidade) e tejas (inteligência metabólica). O sexo, quando vivido com presença e sabedoria, é uma das maiores formas de nutrir essas três essências. Ele pode tanto regenerar quanto exaurir, dependendo da forma como é conduzido.
Para o Dr. Bhatt, a sexualidade não deve ser vista como um entretenimento ou como simples função biológica, mas como um potencial de despertar espiritual. “A forma como você se relaciona com seu próprio desejo revela como você se relaciona com o universo”, afirmou com serenidade e firmeza.
Desequilíbrio moderno, exaustão profunda
A vida moderna — marcada por pressa, distração, estímulos constantes e sexualidade desgovernada — tem drenado silenciosamente as reservas de ojas dos indivíduos. O uso indiscriminado da pornografia, a banalização do toque e a falta de conexão emocional nas relações íntimas têm se tornado, segundo o Dr. Bhatt, um dos grandes fatores de adoecimento contemporâneo.
Ele aponta que muitas queixas comuns — como ansiedade, fadiga crônica, depressão, insônia e até infertilidade — têm raiz em desequilíbrios energéticos agravados por uma vivência sexual fragmentada.
O toque como meditação, o corpo como templo
Durante a live, o Dr. Bhatt propôs práticas simples, mas transformadoras, para resgatar o sagrado na sexualidade:
Respiração consciente: um retorno ao ritmo do corpo, ao lugar onde mente e prāṇa se encontram.
Abhyanga com óleos medicinais: como sândalo e brahmī, para restaurar o sistema nervoso e despertar a sensorialidade profunda.
Silêncio antes do encontro íntimo: um ritual que purifica, prepara e afina os corpos.
Uso de ervas como aśvagandhā (ashwagandha) e śatāvarī (shatavari) para tonificar os tecidos e sustentar o fogo vital com equilíbrio.
Mais do que regras ou técnicas, ele falou de postura interna, de presença, de respeito mútuo. “Não é sobre o que você faz. É sobre quem você é enquanto faz”, ele sintetizou.
Grāmya Dharma – O sexo como disciplina ética e energética
Na tradição clássica do Ayurveda, o termo Grāmya Dharma se refere aos deveres e condutas relacionados à vida sexual dentro do mundo social. Não se trata de repressão ou moralismo, mas de sabedoria sobre o uso correto da energia sexual.
Para o Dr. Bhatt, quando o sexo é praticado sem consciência, ele leva à dispersão da energia vital. Quando é vivido como ritual, como encontro sagrado, torna-se caminho de cura, longevidade e liberdade interior.
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Assista à live completa
Se este texto acendeu em você a centelha do autoconhecimento, não deixe de assistir à live na íntegra. Você pode acessá-la no canal do Instituto Naradeva Shala no YouTube:
📺 Grāmya Dharma – A Visão Ayurvédica sobre o Sexo
Todo o texto é criado no formato de dicas e informações de estudos. Toda e qualquer informação para uso pessoal, é preciso ser avaliado estudado por um/a profissional ayurvédico qualificado.
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Dr. Paritosh Bhatt (Índia)
Médico Ayurvédico (Vaidya) pós graduado em Rasa Shastra. Ele está associado ao AVP, que oferece serviços de Educação, Pesquisa e práticas clínicas e farmacêuticas em Ayurveda e é reconhecido pelo Governo da Índia como um centro de pesquisas industriais e científicas. Atualmente ele é o principal responsável e diretor médico sênior do Arya Vaidyan P. V. Rama Varier Birth Centennial Ayurveda Hospital & AVP Training Academy, uma iniciativa do grupo de instituições do Arya Vaidya Pharmacy, onde suas responsabilidades são organizar programas de treinamentos internacionais (Brasil, Argentina etc) e realizar treinamentos em Ayurveda para profissionais de saúde estrangeiros.
Em sua formação médica, escreveu a tese “Estudo fármaco-analítico e experimental da Varatika Bhasma com referência específica a seus efeitos antiácidos e protetores em úlceras”, apresentando-a em conferências, onde foi amplamente apreciada por especialistas desta ciência.
Depois da Medicina, juntou-se ao The Arya Vaidya Pharmacy, instituição pioneira no campo do Ayurveda, estabelecida em 1943. Participou de diversos eventos e seminários, nacionais e internacionais, como convidado e palestrante. Ganhou vários prêmios em diferentes conferências, apresentando seus artigos. Também participou de palestras públicas e eventos corporativos em organizações que incluem Procter & Gamble, Bank of India, Chinmaya Mission, etc.
Envolveu-se ativamente em diálogos e discussões em vários fóruns para propagar o Ayurveda para público em geral. Ele trabalha com o propósito único de permanecer ao serviço do Ayurveda. Bom planejador e estrategista, trabalha sistematicamente em algum projeto.
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