Texto do Astanga Hrdayam, Sutrasthana, Cap. 03, Rtucarya Adhyaya [26.2-41.1]

Uma das áreas que mais exige atenção é a saúde prostática, uma vez que a próstata pode se tornar mais sensível e suscetível a alterações.

A primavera, ou Vasanta (वसन्त), é associada ao dosha Kapha (कफ), que é caracterizado por qualidades pesadas, frias e úmidas.

Prescrições ayurvédicas podem fazer com que a mudança de estação seja suave e fácil;

Como fazer para segurar a Primavera nos dentes? Ela esta nos escapando.

Voltando a esse espaço do Notas peculiares sobre Āyurveda, falando de algo peculiar - o tempo mítico dos povos originais.

Na alimentação ayurvédica, os rasas (रसास), ou sabores, desempenham um papel vital na seleção e preparação dos alimentos.

Os conhecimentos do Ayurveda foram transmitidos oralmente de geração em geração até serem finalmente compilados em textos clássicos/canônico

E sempre é o outono quem nos prepara para adentrar o templo do escuro. A estação intermediária, nos coloca em equilibro de forças – lá ...

O inverno é principalmente associado ao Vata e Kapha Dosha, clique para entender como funciona a racionalidade do ayurveda para o inverno.